आपले मन आणि मस्तिष्क यांच्या शरीरावर जास्त प्रभाव पडतो. जर तुमचे मन आणि मेंदू आरोग्यदायी असले तर तुमचे शरीर देखील आरोग्यदायी राहते. जर तुम्ही चिंतीत असाल तर याच्या प्रभावा थेट तुमच्या हृदयावर पडतो. ज्यमुळे तुमच्या मेंदूपर्यंत ऑक्सिजन पुरवठा कमी होतोत. तसेच श्वासांमध्ये देखील फरक जाणवतो. व ऑक्सिजनचे प्रमाण कमी व्हायला लागते.
अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे.या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.
