जिंक हे वाइन, कॉफी, चहा किंवा चॉकलेट सारख्या खाद्य पदार्थांसोबत सेवन केल्याने तणावापासून वाचता येतं. एका शोधाप्रमाणे वृद्धावस्थेला जरा टाळण्यासाठी ऑक्सिडेटिव्ह ताण जवाबदार ठरतं. यात आढळले की जिंक एक जैविक अणू सक्रिय करतं ज्याने ऑक्सिडेटिव्ह तणावापासून मुक्ती मिळू शकते.