असे म्हणतात की निरोगी राहण्यासाठी पोट निरोगी राहणे देखील आवश्यक आहे.आजच्या जीवनशैलीला बघून पोटाची समस्यां सामान्य झाली आहे. पोटात दुखणे, ऍसिडिटी, खाण्या-पिण्याकडे लक्ष न देणे,बाहेर चे खाणे, योग्य वेळी जेवण न करणे इत्यादी कारणांमुळे पोटदुखी ची समस्यां उद्भवते. जे इतर आजारांना आमंत्रण देते. म्हणून म्हणतात की जर आरोग्य चांगले हवे असल्यास पोट योग्य असणे महत्त्वाचे आहे. चला तर मग जाणून घेऊ या की काही घरगुती उपायांना अवलंबवून पोटाच्या समस्येपासून कसा आराम मिळेल.
