व्यायाम करण्यापूर्वी या 10 गोष्टी करा, हृदयविकाराचा धोका दूर राहील!
शनिवार, 7 सप्टेंबर 2024
Cardio Exercise करताना तुम्हाला गुडघेदुखी होते का? या 10 टिप्स वापरून पहा!
बुधवार, 22 मे 2024
अचानक ब्लड प्रेशर वाढल्यास हा योगाभ्यास करणे
शनिवार, 27 एप्रिल 2024
पाचनसंस्था सुरळीत राहण्यासाठी जेवण केल्यानंतर हे व्यायाम करा
सोमवार, 4 मार्च 2024
Pranayama Benefits: 5 मिनिट प्राणायाम करण्याचे फायदे जाणून घ्या
रविवार, 18 फेब्रुवारी 2024
या पाच मुद्रा बनवतील मानसिकरीत्या शक्तिशाली
शुक्रवार, 16 फेब्रुवारी 2024
Yoga Tips : योगाच्या 5 टिप्स अवलंबवा व्यायाम न करता आरोग्यदायी रहाल
मंगळवार, 13 फेब्रुवारी 2024
नव्या वर्षात व्यायामाचा संकल्प कसा तडीस न्यायचा?
सोमवार, 1 जानेवारी 2024
योग टिप्स : योग करताना या चुका करणे टाळा
मंगळवार, 12 डिसेंबर 2023
Take a deep breath दीर्घ श्वास घ्या आजाराला पळवा
गुरूवार, 16 नोव्हेंबर 2023
ध्यान करण्यात समस्या येत असेल तर या नियमांचे पालन करा
गुरूवार, 12 ऑक्टोबर 2023 ध्यान करून मेंदूला तल्लख बनवता येऊ शकतं का?
शनिवार, 7 ऑक्टोबर 2023
Mentally Strong नियमित योग करून मानसिक दृष्ट्या बळकट व्हा
शुक्रवार, 22 सप्टेंबर 2023
Neti Kriya : नेती क्रियेचे 7 चमत्कारिक फायदे
मंगळवार, 19 सप्टेंबर 2023
Yoga Mudra हृदयविकारावर प्रभावी ही योगमुद्रा
गुरूवार, 14 सप्टेंबर 2023
yoga for flexible body लवचिक शरीरासाठी करा योग
गुरूवार, 7 सप्टेंबर 2023
