शीतली- शीतली प्राणायाम वाढलेले ब्लड प्रेशर नियंत्रित करण्यास मदत करते. ज्यांचे ब्लड प्रेशर वाढत असेल त्यांनी है योगाभ्यास रोज करावा.
अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.
