Hula Hoop सह हे 5 मजेदार व्यायाम करा, कंबरेची चरबी काही वेळातच कमी होईल
रविवार, 9 जून 2024
ही 6 सोपी योगासने घरच्या घरी करा, तुम्ही दिवसभर ऊर्जावान राहाल
शनिवार, 8 जून 2024
उन्हाळयात हे 3 योगासन करा ,शरीरातील उष्णता शांत करण्यास उपयुक्त आहे
शुक्रवार, 7 जून 2024
ही 7 योगासने शरीराला रबराप्रमाणे लवचिक बनवतील, टिप्स जाणून घ्या
गुरूवार, 6 जून 2024 योगाच्या या 5 टिप्सचा अवलंब केल्यास तुम्ही व्यायाम न करताही निरोगी राहू शकता
सोमवार, 3 जून 2024
तीक्ष्ण मेंदू साठी 4 योगासने करा
रविवार, 2 जून 2024
अंमली पदार्थांच्या व्यसनापासून मुक्ती मिळवण्यासाठी हे योगासन करा
बुधवार, 29 मे 2024
दररोज गोमुखासनाचा सराव करा, तुमच्या शरीराला मिळतील हे 10 आश्चर्यकारक फायदे
बुधवार, 29 मे 2024
Yoga Asanas For Heat Stroke :ही 5 योगासने स्ट्रोकपासून आराम देईल, शरीर थंड राहील
मंगळवार, 28 मे 2024
पपी योग आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे, जाणून घ्या याची योग्य पद्धत
सोमवार, 27 मे 2024
दररोज 10 मिनिटे या योगासनांचा सराव करा, तणाव कमी होईल
शुक्रवार, 24 मे 2024
Cardio Exercise करताना तुम्हाला गुडघेदुखी होते का? या 10 टिप्स वापरून पहा!
बुधवार, 22 मे 2024
सतत कंबर दुखत असेल तर करा हे योगासन
मंगळवार, 21 मे 2024
कुंजल क्रिया म्हणजे काय? त्याचे 10 सर्वोत्तम फायदे जाणून घ्या
सोमवार, 20 मे 2024
ध्यान करताना तुमचे लक्ष भटकते का? या 9 टिप्सच्या मदतीने लक्ष केंद्रित करा
रविवार, 19 मे 2024
वृक्षासन योग करण्याची योग्य पद्धत आणि त्याचे फायदे जाणून घ्या
सोमवार, 13 मे 2024
मानसिकरीत्या आहात चिंतीत तर हृदयावर पडेल दबाव, करा हे योगासन
मंगळवार, 7 मे 2024
