साहित्य : फ्लॉवरचे लहान तुरे, बीन्स, बेबीकॉर्न थोडं-थोडं घेऊन मीठ घातलेल्या पाण्यात किंचित वाफवून घ्या. गाजर, काकडी, एक मोठा टोमॅटो चिरून घ्या. सात-आठ चेरी, 7-8 मश्रुम, थोडं पनीर, 2 संत्री सोलून,1 कप ताज्या अननसाचे तुकडे.
कृती : ज्या भाज्या उपलब्ध असतील त्या घ्या. एक टेबल स्पून प्रत्येकी लिंबाचा रस व मध, दालचिनी पूड व मीठ चवीनुसार एकत्र करून ठेवा. भाज्या एकत्र करून गार करा. सर्व्ह करण्यापूर्वी लिंबाचा रस घाला. एका डिशमध्ये सॅलडची पानं पसरून त्यावर सॅलड घालून सर्व्ह करा.
