डिप्रेशन मधून बाहेर पडण्याच्या औषधी

माणूस काय करतो ?

कुढतो जास्त ,

अन रडतो कमी !

म्हणून त्याचं हृदय ,

धडधडत असतं नेहमी !

                बोलणं कमी झाल्यामुळे ,

                   प्रश्न निर्माण झालेत !

                     सारं काही असूनही ,

                    एकलकोंडे  झालेत !

भावनांचा कोंडमारा ,

होऊ देऊ नका !

हसणं आणि रडणं ,

दाबून ठेऊ नका !

                आपल्या माणसांजवळ ,

                    व्यक्त झालं पाहिजे !

                   खरं खरं दुःख सांगून ,

                   मोकळं रडलं पाहिजे !

हसण्याने , रडण्याने ,

दबाव होतो कमी !

भावनांचा निचरा ,

ही Fresh होण्याची हमी !

             कुणाशी तरी बोला म्हणजे ,

                  हलकं हलकं वाटेल !

                 दुःख जरी असलं तरी ,

                   मस्त जगावं वाटेल !

येऊद्यानं कंठ दाटून ,

काय फरक पडतो  ?

आपल्या माणसाजवळच,

गळ्यात पडून रडतो !

            आपली माणसं , आपली माणसं ,

              बाजारात मिळत नसतात !

                 नाती-गोती जपून ती ,

               निर्माण करावी लागतात !

भौतिक साधनं जमवू नका ,

आपली माणसं जमवा !

नाहीतर तुम्ही गरीब आहात ,

कितीही संपत्ती कमवा !

                 हाय , हॅलो चे मित्र बाबा ,

                  काही कामाचे नसतात !

                   तुझी पाठ वळली की ,

                     कुत्सितपणे हसतात !

हसण्यासाठी , रडण्यासाठी ,

माणसं जपून ठेव !

नाहीतर मग घरात एखादा ,

" रोबोट "तरी  आणून ठेव !

              रोबोटच्याच गळ्यात पडून ,

                   हसत जा , रडत जा !

                  शांत झोप येण्यासाठी ,

                  दररोज गोळ्या घेत जा !

दुःख उरात दाबून वेड्या ,

झोप येत नसते !

हसत खेळत जगण्यासाठी 

माणसांचीच गरज असते ,

                   इथून पुढे भिशी कर ,

              हसण्याची अन रडण्याची !

               हीच खरी औषधं आहेत ,

            डिप्रेशनच्या बाहेर पडण्याची !!