अशा वेळी काकडी खाणे घातक ठरू शकते! काकडी खाण्याची योग्य वेळ जाणून घ्या
काकडी आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. बहुतेक लोकं जेवणासोबत सॅलडमध्ये काकडी खातात. काकडीला व्हिटॅमिन्स, मिनरल्स आणि इलेक्ट्रोलाइट्सचे पॉवरहाऊस म्हटले जाते. मात्र, काकडी कधी आणि कशी खावी, याबाबत अनेकांना माहिती नसते. काकडी नेहमी दिवसा खावी असे म्हणतात. दुपारी काकडी खाल्ल्याने जास्तीत जास्त फायदा होतो. रात्रीच्या वेळी काकडीचे सेवन केल्यास फायदा होण्याऐवजी नुकसान होऊ शकते. जाणून घ्या काकडी खाण्याचे कोणते फायदे आणि तोटे आहेत.
रात्री काकडी खाण्याचे नुकसान
ज्यांना पचनाशी संबंधित समस्या आहेत त्यांनी रात्री काकडी खाणे टाळावे. काकडीत कुकरबिटा सीन असतो, जे पचवण्यासाठी पचनशक्ती मजबूत असणे खूप महत्त्वाचं असतं.
