दर रविवारी सूर्य पूजन आणि सूर्य मंत्राचा जप 108वेळा केल्याने अवश्य त्याचे फळ मिळतात. जर भाषा व उच्चारण शुद्ध असतील तर आदित्य हृदय स्तोत्राचे पाठ अवश्य केले पाहिजे. हा अनुभूत प्रयोग आहे.
रविवारी खाली दिलेल्या मंत्रांपैकी जे काही मंत्र तुम्हाला तुमच्या सोयीने पाठ होऊ शकतात त्याने सूर्य पूजा करायला पाहिजे. नंतर तुमची इच्छा मनात बोलायला पाहिजे. सूर्य नारायण तुमची इच्छा नक्कीच पूर्ण करतील.
समस्त यौगिक क्रियांप्रमाणे सूर्य नमस्काराला सर्वांग व्यायाम म्हटले आहे. सूर्य नमस्कार नेहमी मोकळ्या जागेवर आसन घालून रिकाम्यापोटी केले पाहिजे. सूर्य नमस्कार केल्याने मन शांत व प्रसन्न होतं ...