कश्यप मुद्रा तणाव आणि चिंता कमी करते, नियमित सराव करावा
सोमवार, 18 नोव्हेंबर 2024
डबल चिनचा त्रास आहे, हे व्यायाम करून टोन्ड चेहरा मिळवा
शुक्रवार, 15 नोव्हेंबर 2024
मधुमेहावर नियंत्रण मिळवण्यासाठी 5 योगासने, जाणून घ्या सोप्या टिप्स
बुधवार, 13 नोव्हेंबर 2024
योगाच्या या 5 टिप्सचा अवलंब केल्यास नेहमी निरोगी राहाल
शनिवार, 9 नोव्हेंबर 2024
योगा करताना या चुका अजिबात करू नका, नुकसान संभवते
शुक्रवार, 8 नोव्हेंबर 2024
दम्याच्या रुग्णांनी दिवाळीच्या धुरापासून दूर राहण्यासाठी हे योगासन करा
सोमवार, 28 ऑक्टोबर 2024 अग्निसार प्राणायाम केल्याने बद्धकोष्ठता, लठ्ठपणा आजार बरे होतील इतर फायदे जाणून घ्या
सोमवार, 14 ऑक्टोबर 2024
यौन आणि उदर रोगामध्ये फायदेशीर आहे जानुशिरासन
सोमवार, 7 ऑक्टोबर 2024
आत्मविश्वास वाढवण्यासाठी रोज करा ही योगासने, जाणून घ्या फायदे
शुक्रवार, 4 ऑक्टोबर 2024
उभे राहून पटकन करता येणारी 6 योगासने
बुधवार, 18 सप्टेंबर 2024 जालंधर बंध योगासनाचे फायदे जाणून घ्या
बुधवार, 11 सप्टेंबर 2024
पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी कुंभकासनचा सराव करा
बुधवार, 4 सप्टेंबर 2024
धनुरासन पुरुषांसाठी खूप फायदेशीर! हे 7 आश्चर्यकारक फायदे जाणून घ्या
सोमवार, 2 सप्टेंबर 2024
या 3 योगा टिप्स तुम्हाला मधुमेहापासून सुटका मिळवून देऊ शकतात
मंगळवार, 27 ऑगस्ट 2024
या 5 योगासनांनी वृद्धत्व थांबेल
बुधवार, 21 ऑगस्ट 2024
लहान मुलांची बुद्धी तीक्ष्ण करण्यासाठी शाम्भवी मुद्राचा सराव करावा
बुधवार, 14 ऑगस्ट 2024 आत्मविश्वास वाढवण्यासाठी दररोज करा ही 5 योगासने
सोमवार, 12 ऑगस्ट 2024
फुफ्फुसे निरोगी ठेवण्यासाठी दररोज हा व्यायाम करा
शुक्रवार, 9 ऑगस्ट 2024 