अनंतासन करण्याची पद्धत आणि त्याचे फायदे
सोमवार, 5 मे 2025
थायरॉईड नियंत्रित करण्यासाठी,हे योगासन करा
शनिवार, 3 मे 2025
फॅटी लिव्हरसाठी हे योगासन करा नक्कीच फायदा मिळेल
बुधवार, 30 एप्रिल 2025 उत्कटासन करण्याचे 6 फायदे जाणून घ्या
शुक्रवार, 25 एप्रिल 2025
सडपातळ शरीरासाठी हे योगासन करा
बुधवार, 23 एप्रिल 2025 झोपेची समस्या दूर करण्यासाठी या योगासनांचा सराव करा
शनिवार, 19 एप्रिल 2025 पोट स्वच्छ करण्यासाठी हे योगासन अवलंबवा
बुधवार, 16 एप्रिल 2025
सडपातळ शरीरासाठी हे योगासन 1 महिना केल्याचे फायदे जाणून घ्या
मंगळवार, 15 एप्रिल 2025
लॅपटॉपवर काम करताना मनगटाच्या वेदना कमी करण्यासाठी योगासन
सोमवार, 14 एप्रिल 2025 सायटिकाचा त्रास होत असेल तर दररोज हे 4 योगासन करा
सोमवार, 7 एप्रिल 2025
अंथरुणावर या ७ पैकी कोणताही एक व्यायाम करा, वजन लवकर कमी होईल
बुधवार, 2 एप्रिल 2025 हृदयरोग्यांनी कधीही करू नये ही 5 योगासन
मंगळवार, 1 एप्रिल 2025 योगासन करण्याचे 5 कारणे जाणून घ्या
सोमवार, 31 मार्च 2025 हे 7 योगासन शरीराला रबरासारखे लवचिक बनवतील, जाणून घ्या
मंगळवार, 25 मार्च 2025
चेहऱ्यावर चमक आणण्यासाठी करा हे 5 योगासन
सोमवार, 24 मार्च 2025
योग निद्रा तुमच्या आयुष्यासाठी का महत्त्वाची आहे, त्याचे फायदे काय आहेत ते जाणून घ्या
शनिवार, 22 मार्च 2025
शीर्षासन करण्याची पद्धत, फायदे आणि तोटे जाणून घ्या
शुक्रवार, 21 मार्च 2025 Breast Size स्तनांचा आकार वाढवण्यासाठी दररोज करा हे योगासन, आकर्षण वाढेल
गुरूवार, 20 मार्च 2025 