चेहऱ्यावर चमक आणण्यासाठी करा हे 5 योगासन
सोमवार, 24 मार्च 2025
योग निद्रा तुमच्या आयुष्यासाठी का महत्त्वाची आहे, त्याचे फायदे काय आहेत ते जाणून घ्या
शनिवार, 22 मार्च 2025
शीर्षासन करण्याची पद्धत, फायदे आणि तोटे जाणून घ्या
शुक्रवार, 21 मार्च 2025
Breast Size स्तनांचा आकार वाढवण्यासाठी दररोज करा हे योगासन, आकर्षण वाढेल
गुरूवार, 20 मार्च 2025
दररोज फक्त 5 योगासन करा आणि तुम्ही कायमचे तंदुरुस्त राहाल
सोमवार, 17 मार्च 2025 पचनसंस्था मजबूत करण्यासाठी हे योगासन करा
मंगळवार, 11 मार्च 2025
जर तुम्ही या ५ योगा टिप्स फॉलो केल्या तर व्यायामाशिवायही तुम्ही निरोगी राहाल
सोमवार, 3 मार्च 2025
सूर्यनमस्काराने शरीर मजबूत होते, जाणून घ्या योग्य पद्धत
रविवार, 2 मार्च 2025
साखर नियंत्रणासाठी ही प्रभावी आसने अवश्य करून पहा
सोमवार, 24 फेब्रुवारी 2025
लठ्ठपणाकमी करण्यासाठी रॉकिंग अँड रोलिंग योगासनचा सराव करा
शुक्रवार, 21 फेब्रुवारी 2025
बोटांमध्ये वेदना कमी करण्यासाठी या योगासनांचा सराव करा
बुधवार, 19 फेब्रुवारी 2025
निद्रानाशापासून आराम मिळवण्यासाठी हे योगासन करा, शांत झोप घ्या
शनिवार, 15 फेब्रुवारी 2025
डोळ्यांत वेदना आणि जळजळ होत असेल तर या योगासनांचा सराव करा
शुक्रवार, 14 फेब्रुवारी 2025
जर तुम्ही योगासनांच्या या ५ टिप्स फॉलो केल्या तर व्यायामाशिवायही तुम्ही निरोगी राहाल
शनिवार, 1 फेब्रुवारी 2025 दररोज 4 योगासने करा, तुम्ही पूर्णपणे तंदुरुस्त राहाल
सोमवार, 27 जानेवारी 2025 मधुमेहासाठी 5 योगासन, जाणून घ्या सोप्या टिप्स
शुक्रवार, 24 जानेवारी 2025 हे 5 सोपे व्यायाम जास्त वेळ उभे राहिल्याने होणारा थकवा दूर करतील
बुधवार, 22 जानेवारी 2025 जर तुम्हाला पोटाची चरबी कमी करायची असेल तर कुंभकासन नक्की करा
सोमवार, 20 जानेवारी 2025
