थंडीमुळे पाय अखडत असतील तर या योगासनांचा सराव करा
बुधवार, 8 जानेवारी 2025
मधुमेह आणि पोटाची चरबी नियंत्रित करण्यासाठी करा कुर्मासन योग, पद्धत जाणून घ्या
सोमवार, 6 जानेवारी 2025
फक्त 60 दिवसात 6 आसने करून पोटाची चरबी कमी करा
शनिवार, 4 जानेवारी 2025
10 मिनिटे ध्यान करण्याचे 10 फायदे जाणून घ्या
शुक्रवार, 3 जानेवारी 2025
ऑफिसच्या खुर्चीवर बसून करा ही 3 योगासने, लठ्ठपणा लगेच कमी होईल
सोमवार, 23 डिसेंबर 2024
सूर्यनमस्काराने शरीर मजबूत होते, जाणून घ्या योग्य पद्धत
रविवार, 22 डिसेंबर 2024
शिर्षासन करण्याची पद्धत आणि 7 फायदे जाणून घ्या
शुक्रवार, 20 डिसेंबर 2024
अग्निसार प्राणायाम केल्याने बद्धकोष्ठता, लठ्ठपणा यासह सर्व आजार बरे होतात
सोमवार, 16 डिसेंबर 2024
दररोज 4 योगासने करा, तुम्ही पूर्णपणे तंदुरुस्त राहाल
शनिवार, 14 डिसेंबर 2024
पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी योग
शुक्रवार, 13 डिसेंबर 2024
तुम्हाला यकृताशी संबंधित समस्या असल्यास या योगासनांची मदत घ्या
बुधवार, 11 डिसेंबर 2024
Yoga Asanas For Nausea: आसन: या 6 योगासनांमुळे मळमळ होण्याची समस्या मुळापासून दूर होईल
मंगळवार, 10 डिसेंबर 2024 तुमच्या मेंदूला तीक्ष्ण करण्यासाठी ही योगासने रोज घरीच करा
सोमवार, 9 डिसेंबर 2024
कपाल रंध्र धौती म्हणजे काय फायदे जाणून घ्या
शनिवार, 7 डिसेंबर 2024
हृदयरोग्यांसाठी कोणती योगासने फायदेशीर आहेत जाणून घ्या
मंगळवार, 3 डिसेंबर 2024 गोमुखासनाचे फायदे जाणून घ्या
शनिवार, 30 नोव्हेंबर 2024 तुमच्या आयुष्यासाठी योग निद्रा का महत्त्वाची आहे, जाणून घ्या त्याचे फायदे
शुक्रवार, 29 नोव्हेंबर 2024
कोणते योगासन कानांसाठी योग्य आहे जाणून घ्या
बुधवार, 27 नोव्हेंबर 2024
