अनंतासन करण्याची पद्धत आणि त्याचे फायदे
सोमवार, 5 मे 2025
थायरॉईड नियंत्रित करण्यासाठी,हे योगासन करा
शनिवार, 3 मे 2025
फॅटी लिव्हरसाठी हे योगासन करा नक्कीच फायदा मिळेल
बुधवार, 30 एप्रिल 2025 संगणकावर काम करण्याचे 10 तोटे आहे , बचावासाठी 10 योगा टिप्स जाणून घ्या
शनिवार, 26 एप्रिल 2025 उत्कटासन करण्याचे 6 फायदे जाणून घ्या
शुक्रवार, 25 एप्रिल 2025
सडपातळ शरीरासाठी हे योगासन करा
बुधवार, 23 एप्रिल 2025 झोपेची समस्या दूर करण्यासाठी या योगासनांचा सराव करा
शनिवार, 19 एप्रिल 2025 पोट स्वच्छ करण्यासाठी हे योगासन अवलंबवा
बुधवार, 16 एप्रिल 2025
सडपातळ शरीरासाठी हे योगासन 1 महिना केल्याचे फायदे जाणून घ्या
मंगळवार, 15 एप्रिल 2025
लॅपटॉपवर काम करताना मनगटाच्या वेदना कमी करण्यासाठी योगासन
सोमवार, 14 एप्रिल 2025
उन्हाळ्यात करा हे 5 सोपे व्यायाम, तुमचे वजन झपाट्याने कमी होईल
शुक्रवार, 11 एप्रिल 2025
योगा करण्यापूर्वी हे नियम लक्षात ठेवा
मंगळवार, 8 एप्रिल 2025 सायटिकाचा त्रास होत असेल तर दररोज हे 4 योगासन करा
सोमवार, 7 एप्रिल 2025
अंथरुणावर या ७ पैकी कोणताही एक व्यायाम करा, वजन लवकर कमी होईल
बुधवार, 2 एप्रिल 2025 हृदयरोग्यांनी कधीही करू नये ही 5 योगासन
मंगळवार, 1 एप्रिल 2025 योगासन करण्याचे 5 कारणे जाणून घ्या
सोमवार, 31 मार्च 2025 हे 7 योगासन शरीराला रबरासारखे लवचिक बनवतील, जाणून घ्या
मंगळवार, 25 मार्च 2025
चेहऱ्यावर चमक आणण्यासाठी करा हे 5 योगासन
सोमवार, 24 मार्च 2025
