गोमुखासनाचे फायदे जाणून घ्या
शनिवार, 30 नोव्हेंबर 2024
तुमच्या आयुष्यासाठी योग निद्रा का महत्त्वाची आहे, जाणून घ्या त्याचे फायदे
शुक्रवार, 29 नोव्हेंबर 2024
कोणते योगासन कानांसाठी योग्य आहे जाणून घ्या
बुधवार, 27 नोव्हेंबर 2024
आत्मविश्वास वाढवण्यासाठी रोज करा ही योगासने, जाणून घ्या फायदे
मंगळवार, 26 नोव्हेंबर 2024
कपालभाती प्राणायाम दररोज केल्याने हे 10 आरोग्य फायदे होतात, जाणून घ्या
सोमवार, 25 नोव्हेंबर 2024
पुरुषांसाठी खूप फायदेशीर आहे धनुरासन! 7 आश्चर्यकारक फायदे जाणून घ्या
शुक्रवार, 22 नोव्हेंबर 2024
कश्यप मुद्रा तणाव आणि चिंता कमी करते, नियमित सराव करावा
सोमवार, 18 नोव्हेंबर 2024
डबल चिनचा त्रास आहे, हे व्यायाम करून टोन्ड चेहरा मिळवा
शुक्रवार, 15 नोव्हेंबर 2024
मधुमेहावर नियंत्रण मिळवण्यासाठी 5 योगासने, जाणून घ्या सोप्या टिप्स
बुधवार, 13 नोव्हेंबर 2024
योगाच्या या 5 टिप्सचा अवलंब केल्यास नेहमी निरोगी राहाल
शनिवार, 9 नोव्हेंबर 2024
योगा करताना या चुका अजिबात करू नका, नुकसान संभवते
शुक्रवार, 8 नोव्हेंबर 2024
दम्याच्या रुग्णांनी दिवाळीच्या धुरापासून दूर राहण्यासाठी हे योगासन करा
सोमवार, 28 ऑक्टोबर 2024 अग्निसार प्राणायाम केल्याने बद्धकोष्ठता, लठ्ठपणा आजार बरे होतील इतर फायदे जाणून घ्या
सोमवार, 14 ऑक्टोबर 2024
यौन आणि उदर रोगामध्ये फायदेशीर आहे जानुशिरासन
सोमवार, 7 ऑक्टोबर 2024 आत्मविश्वास वाढवण्यासाठी रोज करा ही योगासने, जाणून घ्या फायदे
शुक्रवार, 4 ऑक्टोबर 2024
उभे राहून पटकन करता येणारी 6 योगासने
बुधवार, 18 सप्टेंबर 2024 जालंधर बंध योगासनाचे फायदे जाणून घ्या
बुधवार, 11 सप्टेंबर 2024
व्यायाम करण्यापूर्वी या 10 गोष्टी करा, हृदयविकाराचा धोका दूर राहील!
शनिवार, 7 सप्टेंबर 2024
