Vishnu Puran विष्णु पुराण म्हणजे वैष्णव महापुराण. या विशेष पुराणात भूगोल, ज्योतिष, कर्मकांड, वंश आणि श्रीकृष्णाचे चरित्र इत्यादी अनेक घटनांचे वर्णन केले आहे. ज्या महिला आणि पुरुषांना सुखी आणि विलासी जीवन हवे आहे त्यांनी विष्णु पुराणात सांगितलेल्या गोष्टींचे अवश्य पालन करावे.
जास्त वेळ स्नान करणे टाळावे - निरोगी आणि सुंदर शरीरासाठी दररोज स्नान करणे खूप महत्वाचे आहे. आंघोळ करताना काही गोष्टी लक्षात ठेवल्या तर शुभ फळ मिळू शकतात. सूर्योदयापूर्वी पहाटे ताऱ्यांच्या सावलीत स्नान केल्याने अलक्ष्मी, संकटे तसेच वाईट शक्तींपासून मुक्ती मिळते. एवढेच नाही तर स्नान करताना गुरु मंत्र, स्तोत्र, कीर्तन किंवा देवाचे नामस्मरण करावे, कारण असे केल्याने अक्षय पुण्य प्राप्त होते. लक्षात ठेवा जास्त वेळ आंघोळ केल्याने आरोग्याला हानी होते.
दिवसा झोपणे टाळावे- त्याचबरोबर पुरेशी झोप ही जीवनशैलीत खूप महत्त्वाची आहे. दररोज 7 ते 9 तासांची झोप घेतली पाहिजे. जर तुमची झोप सतत कमी होत असेल तर तुम्हाला भविष्यात आरोग्याशी संबंधित अनेक आजारांचा सामना करावा लागू शकतो. शास्त्रानुसार सकाळी लवकर उठावे आणि रात्री लवकर झोपावे. जे लोक दिवसा झोपतात ते आतून आजारी असतात आणि दिवसा झोपणे देखील शास्त्रात निषिद्ध आहे.
