भिजवलेले शेंगदाणे खाणे ठरेल अत्यंत फायदेशीर

सोमवार, 16 डिसेंबर 2019 (14:45 IST)
शेंगदाण्याचा भिजवून खाल्ल्यावर होणारे फायदे
१ रक्त शर्कराला नियंत्रित राहते
२ पचनतंत्र सुरळीत राहतं
३ हिवाळ्यात शरीराला उष्ण ठेवतं
४  गॅस व आंबटपणा दूर करतं
५ कॅल्शियमची आपूर्ती करतं
६ डोळ्यांना सतेज करतं
७ रक्ताल्पतेला पूर्ण करतं 
८ कॅन्सरच्या विषाणूंशी लढण्यास सक्षम
९  खोकल्यासाठी उपयोगी औषध
१० स्मरणशक्ती वाढवण्यास फायदेशीर

वेबदुनिया वर वाचा

संबंधित माहिती

नक्की वाचा

Shiv Jayanti 2026 Slogan in Marathi छत्रपती शिवाजी महाराज घोषवाक्य मराठी

Royal Baby Names मुलींसाठी छत्रपती शिवाजी महाराजांच्या नावावरून प्रेरित आधुनिक आणि अर्थपूर्ण नावे

Ramadan 2026 रमजान मध्ये कधीपासून? तारखा, महत्त्व आणि रोजाचे नियम जाणून घ्या

Mangal gochar 2026: कुंभ राशीत मंगळाचा प्रवेश, या राशींचे उजळणार नशीब; तुमच्या राशीवर काय होणार परिणाम?

किडनीच्या रुग्णांनी या भाज्याचे सेवन करू नये, समस्या वाढेल

नवीन

जातक कथा : सोनेरी खार

वजन कमी करायचंय पण भूक कंट्रोल होत नाही? रात्रीच्या जेवणात 'या' ५ लाइट रेसिपीजचा करा समावेश

वयाची ३० ओलांडली आहे? महिलांनी सुदृढ राहण्यासाठी या ४ महत्त्वाच्या टेस्ट कधीच टाळू नयेत

Red Flags तुमचे नाते 'टॉक्सिक' तर नाही ना? या ५ धोक्याच्या सूचनांकडे दुर्लक्ष करू नका

शिवजयंतीच्या निमित्ताने पारंपारिक महाराष्ट्रीयन पदार्थ नक्की करून पहा; जे महाराजांचे देखील प्रिय आहे