भोपळ्याच्या बियांमध्ये क्युकरबिटासिन असते, जे केसांच्या वाढीस मदत करते.
यामध्ये फॅट, अँटीऑक्सिडंट्स आणि फायबर मुबलक प्रमाणात असते, त्यामुळे रक्ताभिसरण बरोबर होते आणि उच्च रक्तदाब नियंत्रित राहतो.
यामध्ये असलेले सेरोटोनिन चांगले असते, ज्यामुळे नैसर्गिक झोप येते.
भोपळ्याच्या बियांचे तेल लावल्याने सांधेदुखीत आराम मिळतो.
हे बियाणे त्वचेची चमक टिकवून ठेवण्यासाठी देखील उपयुक्त आहे.
पुरुषांमध्ये प्रोस्टेट कर्करोग रोखण्यासाठी तसेच शुक्राणूंची संख्या वाढवण्यासाठी हे फायदेशीर मानले गेले आहे.
