लसूण पाकळ्या मधात भिजवण्याचे फायदे
रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणारा: लसणामध्ये अ‍ॅलिसिन नावाचे संयुग असते, जे रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्यास मदत करते. मधात बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि अँटीव्हायरल गुणधर्म असतात, जे संक्रमणांशी लढण्यास मदत करतात.
पचनसंस्था निरोगी ठेवते:लसूण पचन सुधारण्यास मदत करते. मध पोटातील आम्ल निर्मिती कमी करते, ज्यामुळे आम्लपित्त आणि अपचनापासून आराम मिळतो.
हृदयाच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर: लसूण कोलेस्टेरॉल आणि रक्तदाब कमी करण्यास मदत करते. मध रक्तवाहिन्या निरोगी ठेवण्यास मदत करते, ज्यामुळे हृदयरोगाचा धोका कमी होतो.
सावधगिरी
जर तुम्हाला लसूण किंवा मधाची अ‍ॅलर्जी असेल तर ते खाऊ नका.
जास्त प्रमाणात लसूण खाल्ल्याने पोटात जळजळ होऊ शकते.
अस्वीकरण: आरोग्य, सौंदर्य काळजी, आयुर्वेद, योग, धर्म, ज्योतिष, वास्तु, इतिहास, पुराण इत्यादी विषयांवर वेबदुनियामध्ये प्रकाशित/प्रसारित होणारे व्हिडिओ, लेख आणि बातम्या केवळ सार्वजनिक हित लक्षात घेऊन तुमच्या माहितीसाठी आहेत. वेबदुनिया याची सत्यता पुष्टी करत नाही. कोणताही प्रयोग करण्यापूर्वी, कृपया तज्ञांचा सल्ला घ्या.
