Ghee in Winter हिवाळ्यात शरीराच्या या 4 अवयवांवर तूप लावा, आरोग्य चांगले राहील
शुक्रवार, 13 डिसेंबर 2024 (12:00 IST)
Ghee in Winter तूप हा एक प्राचीन आयुर्वेदिक उपाय आहे, जो आरोग्य आणि सौंदर्य दोन्हीसाठी चांगला आहे. हे एक नैसर्गिक मॉइश्चरायझर आहे, जे त्वचा मऊ आणि चमकदार बनवते. तुपामध्ये अँटी-इंफ्लेमेटरी, अँटी-बॅक्टेरियल आणि अँटी-फंगल गुणधर्म असतात, जे शरीराला अनेक आजारांपासून वाचवतात. यामुळे पचनक्रिया सुधारते, वजन कमी होते, शरीराच्या विविध भागांतील सूज आणि वेदना कमी होतात आणि अनेक आजारांपासून शरीराचे रक्षण होते.
आयुर्वेदानुसार शरीराच्या विविध भागांवर तूप वापरल्याने अनेक आरोग्यदायी फायदे मिळतात. या लेखात आम्ही तुम्हाला अशाच 4 अवयवांबद्दल सांगणार आहोत, जिथे त्याचा वापर केल्यास तुम्हाला अनेक फायदे मिळू शकतात.
नाभी- नाभीत थोडं थोडं तूप घेऊन नाभीला लावा आणि थोडा वेळ मसाज करा.
नाभीत तूप लावल्याने फायदा होतो-
नाभीमध्ये तूप लावल्याने पचनशक्ती मजबूत होते आणि पोटाचे आजार दूर होतात.
तुपामध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात, ज्यामुळे पोटाची सूज आणि वेदना कमी होते.
तूप लावल्याने वजन कमी होते, कारण त्यामुळे पचनशक्ती वाढते आणि चयापचय वाढते.
तूप त्वचेला निरोगी बनवते, कारण ते त्वचेला मॉइश्चरायझ करते, ज्यामुळे त्वचा रोग टाळता येतात.
तूप लावल्याने हार्मोन्स संतुलित राहतात कारण ते पिट्यूटरी ग्रंथी निरोगी ठेवते.
तूप लावल्याने रोगप्रतिकारशक्ती मजबूत होते आणि प्रजनन आरोग्य चांगले राहते.
तुपात प्रोटीन असते, जे नाभीभोवतीचे स्नायू मजबूत करतात.
शरीराच्या या भागांवर तूप लावल्याने शरीराच्या अवयवांचे आरोग्य तर सुधारतेच, पण तुमची त्वचाही चमकदार आणि निरोगी दिसेल.
अस्वीकारण: ही माहिती सामान्य समजुतीवर आधारित असून केवळ माहितीसाठी दिली जाता आहे. वेबदुनिया याला दुजोरा देत नाही. कोणतेही उपाय करण्यापूर्वी तज्ञांचा सल्ला घ्या.
