World Smile Day 2024: आज जागतिक स्माईल डे, कसा साजरा करायचा जाणून घ्या

जागतिक स्माईल डे बद्दल जाणून घ्या

हार्वे बॉलने तयार केला होता स्माइली फेस

जागतिक स्माईल डे कसा साजरा करायचा

World Smile Day on Friday: जागतिक स्माईल डे दरवर्षी ऑक्टोबर महिन्याच्या पहिल्या शुक्रवारी साजरा केला जातो. हा दिवस आंतरराष्ट्रीय स्तरावर साजरा केला जातो. हसणे हे आरोग्यासाठी खूप चांगले मानले जात असताना, स्मायलीद्वारे आपण इतरांना आनंद देण्याचे एक महत्त्वाचे कार्य देखील करतो. चला जाणून घेऊया जागतिक स्माईल डे का साजरा केला जातो...

2024 मध्ये जागतिक स्माईल डे कधी आहे: यावेळी 04 ऑक्टोबर 2024 रोजी शुक्रवारी जागतिक स्माईल डे साजरा केला जात आहे. या धकाधकीच्या जीवनात प्रत्येकाला आनंदी राहायचे असते पण अनेकदा आपण समस्यांनी घेरले गेल्याने चिंता आणि तणावात राहतो आणि त्यामुळे हसायला विसरतो. त्यामुळे लोकांच्या जीवनातील स्मितहास्याचे महत्त्व समजावून सांगणे आणि त्यांना हसण्याची प्रेरणा देणे हा हा दिवस साजरा करण्यामागचा मुख्य उद्देश आहे.

जागतिक स्माईल डेचा इतिहास काय आहे: जागतिक स्माईल डेची कल्पना मॅसॅच्युसेट्स येथील व्यावसायिक कलाकार हार्वे बॉल यांना आली आणि ते 1963 मध्ये हसरा चेहरा तयार करण्यासाठी प्रसिद्ध झाले आणि त्यांची कल्पना हा दिवस साजरा करण्याचा विचार त्याच्या मनात आला. त्यानंतर, हार्वे बॉलने स्वतः जाहीर केले की दरवर्षी ऑक्टोबरच्या पहिल्या शुक्रवारी जागतिक स्माईल डे आयोजित केला जाईल आणि त्याचप्रमाणे 1999 मध्ये पहिल्यांदाच वर्ल्ड स्माइल डे स्माइलीच्या होमटाऊन आणि सर्वत्र साजरा करण्यात आला. 

त्यानंतर 2001 मध्ये हार्वेच्या मृत्यूनंतर, हार्वे बॉल वर्ल्ड स्माइल फाउंडेशनने त्यांच्या नावाचा आणि स्मृतीचा सन्मान करण्यासाठी हा दिवस मोठ्या प्रमाणावर साजरा केला. तेव्हापासून दरवर्षी ही संस्था जागतिक स्माईल दिनाचे अधिकृत प्रायोजक देखील आहे.

जागतिक स्माईल डे साजरा करणे का महत्त्वाचे आहे: जागतिक स्माईल डेचा उद्देश लोकांना हसण्यास प्रोत्साहित करणे आणि त्यांच्या जीवनात आनंद आणणे हा आहे, कारण या व्यस्त जीवनात बहुतेक लोकांना तणावपूर्ण जीवन जगण्यास भाग पाडले जाते. आयुष्य आणि मग ते हसणे सोडून देतात हे विसरून ते डिप्रेशनमध्ये जातात.

त्यामुळे जीवनात हसण्याने आणि माणसांना हसवल्याने तणाव बऱ्याच प्रमाणात दूर होतो आणि कठीण प्रसंगातही एक छोटेसे स्मित आपल्याला बळ देते आणि प्रत्येक परिस्थितीशी लढण्यास सक्षम बनवते. या कारणास्तव, प्रत्येकामध्ये हसण्याबद्दल जागरूकता वाढवणे आणि त्यांना मोकळेपणाने हसण्याची प्रेरणा देणे हा या दिवसाचा मुख्य उद्देश आहे. या दिवशी एकमेकांना स्मायली पाठवून, आपण स्वतः हसू शकतो आणि इतरांना हसण्यासाठी प्रेरित करू शकतो.

जाणून घ्या हसण्याचे 5 आरोग्यदायी फायदे

1. हसल्याने आपले मन आपोआपच चिंतामुक्त होते आणि मनाला आध्यात्मिक शांती मिळते.

2. दररोज सकाळी हसतमुखाने उठणे आणि नवीन उर्जेने भरलेल्या दिवसाचे स्वागत करणे हा आनंदी जीवन जगण्याचा सर्वोत्तम मार्ग आहे.

3. हसल्याने इम्युनोग्लोबुलिन ए अँटीबॉडीचे प्रमाण वाढते, जे श्वसनमार्गाच्या संसर्गापासून संरक्षण करते.

4. हसणे किंवा मनापासून हसणे हा हृदयासाठी सर्वोत्तम व्यायाम आहे ज्यामुळे टी पेशींची संख्या वाढते. हसणे हे अनेक रोगांवर खात्रीशीर औषध आहे. हे एक औषध आहे ज्याचा आपल्या शरीरावर सकारात्मक परिणाम होतो.

5. हशाबरोबरच टाळ्या वाजवल्याने जीवनात उत्साह येतो आणि जेव्हा आपण टाळ्यांसोबत हसतो तेव्हा शरीरातील सुप्त पेशीही जागृत होतात, त्यामुळे शरीरात एक नवीन ऊर्जा निर्माण होते.