आरोग्य टिप्स: थंडीत आल्याचे सेवन करणे खूप फायदेशीर आहे. हे सर्दी, खोकला आणि सर्दीपासून आपले संरक्षण करते, तर दुसरीकडे शरीरात उष्णता निर्माण करून सर्दीपासून आपले संरक्षण करते. तथापि, जर तुम्हाला आल्यामुळे नुकसान होत असेल तर त्याचे सेवन करू नका. चला जाणून घेऊया हिवाळ्यात कश 7 प्रकारे आलेचे सेवन केले जाऊ शकते.
1. चहासोबत- चहामध्ये उकळल्यानंतर किसलेले आले वापरा.
