कच्ची अंडी
कच्च्या अंडीत सैल्मोनेला बॅक्टेरिया असल्यामुळे ताप, उलटी येणे, पोटात दुखणे तसेच लूज मोशन सारख्या समस्या उद्भवू शकतात. याने गर्भाशयात गाठी पडू शकतात ज्यामुळे प्री मॅच्योर डिलेव्हरी होण्याचा धोका वाढतो.
मर्करी फिश
मर्करी विषारी असतं तसेच प्रदूषित पाण्यात आढळतं. जास्त प्रमाण मर्करीचे सेवन नर्व्हस सिस्टम, इम्यून सिस्टम व किडनीला खराब करतं. मुलांच्या विकासावर याचा विपरित परिणाम होऊ शकतो. हे प्रदूषित समुद्रात आढळ्यामुळे समुद्री मासोळ्यांमध्ये मर्करी अधिक प्रमाणात आढळतं म्हणून गरोदर महिला तसेच ब्रेस्टफीडिंग करवत असणार्‍यांनी मर्करी आढळणारी मासोळीचे सेवन टाळावे.
