1 मेंदूवर जोर द्या-दररोज रात्री झोपण्यापूर्वी आपल्याला आपल्या संपूर्ण दिवसाच्या क्रियाकलापांवर विचार केले पाहिजे. प्रत्येक लहान लहान गोष्टींकडे लक्ष दिले पाहिजे. या मुळे मेंदू बळकट होतो.आज दिवसभरात काय केले,काय नवीन शिकायला मिळाले,मेंदूचा वापर कुठे जास्त केला ? अशा गोष्टींना आठवा. ज्यांना आपण दिवसभरात भेटला त्यांच्या नावाची पुनरावृत्ती करा.
3 मल्टिटास्किंग काम करू नका- बऱ्याच वेळा काही लोकांना असे वाटते की एकत्ररित्या बरेच काम केल्याने वेळ वाचतो. परंतु असं केल्याने मेंदूवर जोर पडतो आणि त्याचे नुकसान होते. आपले मेंदू एक काम एकाच वेळात पूर्ण करतो. तर व्यावसायिक जीवनात मल्टिटास्किंग हे चांगले मानले आहे. या सवयीमुळे शिकण्याची सवय नाहीशी होते आणि आपण एखाद्या यंत्रणे प्रमाणे काम करतो.