लसूण खाणे आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. पण तुम्हाला माहित आहे का की लसणाचे जास्त सेवन केल्याने आपल्या आरोग्याला खूप नुकसान होऊ शकते. लसूण भारतीय स्वयंपाकघराची शान असून पदार्थांची चव वाढवण्याचे काम करते. याशिवाय हे आपल्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. अनेक सामान्य आजारांवर उपचार करण्यासाठी लसूण घरगुती उपाय म्हणून वापरला जातो. जर तुम्ही देखील अशा लोकांपैकी असाल जे निरोगी राहण्यासाठी दररोज लसूण वापरतात. त्यामुळे आज तुम्ही सावध राहण्याची गरज आहे. होय लसणाचे जास्त प्रमाणात सेवन केल्याने तुम्हाला कमी रक्तदाब आणि हार्ट बर्न सारख्या समस्यांना सामोरे जावे लागू शकते. जास्त प्रमाणात लसूण खाण्याचे तोटे जाणून घेऊया.
कच्चा लसूण खाण्याचे दुष्परिणाम
पचनाची समस्या
आयुर्वेदानुसार लसूण निसर्गाने उष्ण मानला जातो, त्यामुळे जर तुम्ही लसणाचे जास्त प्रमाणात सेवन केले तर तुम्हाला पचनाच्या समस्यांना सामोरे जावे लागू शकते. यामुळे तुम्हाला गॅस, बद्धकोष्ठता आणि पोटदुखीसारख्या समस्यांना सामोरे जावे लागू शकते.
रक्तस्त्राव समस्या
लसूण खाल्ल्याने आपले रक्त पातळ होते. कारण लसणात काही घटक असतात जे आपले रक्त पातळ करण्याचे काम करतात. म्हणूनच, जर तुम्ही रक्त पातळ करण्यासाठी काम करणारी औषधे आधीच घेत असाल, तर तुम्ही लसूण खाऊ नये. अन्यथा तुम्हाला रक्तस्त्राव होण्याची समस्या असू शकते.
अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.
