अंडी खाणे या लोकांसाठी खूप हानिकारक असू शकते, कोणी खाऊ नये
बुधवार, 16 जुलै 2025 (07:00 IST)
अंडी हे प्रथिनांचा एक उत्तम स्रोत मानली जातात. डॉक्टर देखील ते खाण्याचा सल्ला देतात. जरी अंड्यांचे अनेक फायदे आहेत आणि ते आपल्या शरीरातील अनेक प्रकारच्या पोषक तत्वांची कमतरता सहजपणे पूर्ण करते, परंतु तरीही काही लोकांना ते खाण्यास मनाई आहे. अंडी खाणे या लोकांसाठी खूप हानिकारक ठरू शकते.चला जाणून घेऊ या कोणी अंडी खाऊ नये.
जर तुम्हाला हृदयाशी संबंधित काही समस्या असतील तर तुम्ही चुकूनही अंड्याचा पिवळा भाग खाऊ नये. त्यात मोठ्या प्रमाणात कोलेस्टेरॉल असते, ज्यामुळे त्याचे सेवन केल्याने तुमचे खूप नुकसान होऊ शकते.
अ‍ॅलर्जी असेल
अंडी आरोग्यासाठी कितीही फायदेशीर असली तरी, जर तुम्हाला त्यांची अ‍ॅलर्जी असेल तर तुम्ही त्यांचे सेवन करू नये. कधीकधी असे देखील होते की अंडी खाल्ल्याने त्वचेच्या समस्या किंवा श्वास घेण्यास त्रास होऊ शकतो.
अंड्यांमध्ये प्रथिने खूप जास्त असतात, म्हणूनच किडनीच्या रुग्णांनी ते खाणे टाळावे. किडनीच्या समस्या असल्यास तुम्ही अंडी खाता तेव्हा त्यांच्यावर खूप भार पडतो.
संधिवाताचा त्रास असल्यास
ड्यांमध्ये अ‍ॅराकिडोनिक अ‍ॅसिड आढळते जे तुमच्या संधिवाताची समस्या आणखी वाढवू शकते. संधिवातासोबतच, अंड्यांचे सेवन केल्याने सूज होण्याची समस्या देखील वाढते.
जर तुमची पचनशक्ती कमकुवत असेल तर तुम्ही अंडी खाणे टाळावे. त्याचे सेवन केल्याने तुमच्या पचनावर खूप वाईट परिणाम होऊ शकतो,
अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.
