पांढऱ्या रक्त पेशी या पेशी असतात ज्या शरीराचे संसर्गजन्य रोगांपासून संरक्षण करतात.
पपईची पाने धुवून मिक्स करून गाळून घ्या. याच्या सेवनाने पांढऱ्या रक्त पेशी वाढू शकतात.
सकाळी रिकाम्या पोटी लसणाचे नियमित सेवन करणे फायदेशीर ठरू शकते.
बदाम किंवा खोबरेल तेलात लॅव्हेंडर तेल मिसळून शरीराची मालिश करून WBC वाढवता येते.
पांढऱ्या रक्त पेशी वाढवण्यासाठी तुमच्या आहारात 1 वाटी दही नियमितपणे समाविष्ट करा.
आपल्या सॅलडमध्ये नियमितपणे सूर्यफूल बिया घाला.
