याकरिता एक मूठ गहू रात्री पाण्यामध्ये भिजत घालावे, सकाळी रिकाम्या पोटी याला खाऊ शकतात. याशिवाय, तुम्ही गेहू भिजवून सलाड सोबत मिक्स करून याचे सेवन करू शकतात. भिजवलेले गहू खाल्ल्यास अनेक लाभ मिळतात.
अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे.या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.
