कोरोनाच्या वाढत्या प्रादुर्भावामुळे लोकांना काळजीत टाकणारे झाले आहे. कोरोनाला टाळण्यासाठी आपल्या प्रतिकारक शक्तीला बळकट करण्यासाठी गरमपाणी पिणे, व्हिटॅमिन सी,डी,घेणं या सारखे प्रयत्न सुरु आहेत. आपली प्रतिकारक शक्ती बळकट आहे किंवा नाही हे या लक्षणांमुळे ओळखू शकता.चला तर मग जाणून घेऊ या.
* शरीरात व्हिटॅमिन डी ची कमतरता होणं- आपल्या शरीरात व्हिटॅमिन डी ची कमतरता प्रतिकारक शक्तीला कमकुवत करते. थकवा येणं, शरीरात वेदना होणं देखील आपली प्रतिकारक शक्ती कमकुवत दर्शवते. जर आपल्या शरीरात व्हिटॅमिन डी ची कमतरता आहे तर कोरोनाकाळात विशेष सावधगिरी बाळगावी .