वाढत्या जाडीला अनेक घटक कारणीभूत ठरतात. पण आपण केवळ आहारावर संक्रांत आणतो. जाडी वाढायला लागली की रात्रीचं जेवण बंद करणं, आहारातून तेल, तूप वर्ज्य करणं, सोसेल इतका व्यायाम करणं आदी मार्ग अवलंबले जातात. पण खरं पाहता जाडी अन्य कारणामुळेच वाढत असते. तज्ज्ञांच्या मते जाडी वाढण्याची सहा प्रमुख कारणं आहेत. तुम्हीही या समस्येशी झगडत असाल तर ही कारणं पडताळून पाहा.