मुख्यतः: लोकांना मैदा, सोया, अंडी, मासे, शेंगदाणे, काही विशिष्ट मसाले किंवा एखाद्या तेलाच्या प्रकारची अॅलर्जी असते. कधी कधी अॅलर्जी टेस्ट मध्येही अॅलर्जी नेमकी कसली आहे हे कळून येत नाही. अशात ते आपल्यालाच शोधून काढायला हवे. एकदा अॅलर्जी कोणत्या पदार्थांची आहे समजल्यावर पथ्ये पाळणे आवश्यक असतं.
सामान्यतः अॅलर्जीचे हे लक्षण असतात-
* खाज सुटणे
* डोळे, ओठ आणि चेहर्यावर सूज येणे
* नेहमी विपरित परिणामांसाठी सजग राहावे.
* अॅलर्जी होण्याचे इतर काही कारणंही असू शकतात, ते जाणून घेण्याचा प्रयत्न करा. जसे की बॅकरी आयटम्समुळे आपल्याला त्रास होत असेल तर शक्य आहे की आपल्याला अंड्याची अॅलर्जी असेल.