त्वचेची काळजी घेणे खूप महत्वाचे आहे. आजकाल प्रत्येकजण आपल्या आयुष्यात पुन्हा इतका व्यस्त आहे की ते स्वतःला वेळ देणे विसरले आहेत, लोकांना त्यांच्या त्वचेची काळजी घेण्याच्या रूटीनचे पालन करण्यास वेळ मिळत नाही. अशा परिस्थितीत, प्रत्येकजण दररोज सकाळी आंघोळ करतो, या आंघोळीच्या वेळी आपण आपल्या त्वचेसाठी वेळ काढू शकता. सकाळची अंघोळ आरामदायक नसली तरी दिवसभर स्वतःला आनंदित ठेवण्यासाठी हा एक चांगला पर्याय आहे. सकाळच्या वेळी केलेली आंघोळ तुम्हाला दिवसभर सक्रिय राहण्यास मदत करेल तसेच तुम्हाला दिवसभर ताजेतवाने वाटेल. चांगल्या आरामदायी आंघोळीसाठी तुम्ही तुमच्या आंघोळीच्या पाण्यात काही घरगुती साहित्य घालू शकता. चला तर मग जाणून घेऊया त्या पदार्थांबद्दल-
1) ऑलिव्ह ऑईल
आंघोळीच्या पाण्यात ऑलिव्ह ऑइल वापरता येते. यात वृद्धत्वविरोधी गुणधर्म आहेत आणि ई आणि के जीवनसत्त्वे समृद्ध आहेत. हे त्वचेचे कोलेजन राखण्यास मदत करते. तसेच त्वचा मऊ करते. त्वचेला हायड्रेट करण्यासाठी, आपण 5 चमचे ऑलिव्ह ऑइल पाण्यात घालू शकता.
2) मध
मध तुमच्या त्वचेसाठी खूप फायदेशीर आहे. हे नैसर्गिक स्वीटनर तुमच्या त्वचेचे छिद्र साफ करते आणि तुमच्या शरीराला जलद ओलावा देते. त्यात असलेले अँटीऑक्सिडंट गुणधर्म देखील आपल्या शरीराला डिटॉक्सिफाय करण्यात मदत करतात. आंघोळीच्या पाण्यात एक कप मध घालता येते. यासह आंघोळ केल्यानंतर, आपण पुन्हा स्वच्छ पाण्याने शॉवर घेणे आवश्यक आहे.
3) दूध
दुधाने आंघोळ केल्याने त्वचेच्या मृत पेशी काढून टाकण्यास मदत होते, सूर्यप्रकाश कमी होतो आणि आपल्याला चमकदार त्वचा मिळण्यास मदत होते. सुंदर त्वचेसाठी तुम्ही तुमच्या आंघोळीच्या पाण्यात 1 कप दूध घालू शकता.
4) दालचिनी
आंघोळीच्या पाण्यात ठेवलेल्या घटकांमध्ये हे विचित्र वाटू शकतं. याचे नाव ऐकून अनेकांना धक्का बसला असेल, पण आम्ही तुम्हाला सांगू इच्छितो की तुम्ही अंघोळीच्या पाण्यात दालचिनी वापरू शकता. हे आपल्याला मऊ त्वचा देण्यास मदत करेल, आणि आपण सुगंधी आंघोळीचा आनंद देखील घेऊ शकता.
