उन्हाळ्यात सूर्यप्रकाशामुळे अंगावर सनबर्न सुरू होते, त्यामुळे शरीरात जळजळ सुरू होते, तर कधी कधी उन्हामुळे चेहराही काळा पडू लागतो. याच वेळी घामामुळे त्वचेवर प्रतिक्रिया येऊ लागते, त्वचा अधिक तेलकट दिसते आणि त्याच वेळी टॅनिंग ही एक मोठी समस्या बनते. उन्हाळ्यात सनस्क्रीन लावल्यानंतरही टॅनिंगची समस्या इतकी वाढते की आपल्याला खूप काळजी करावी लागते.
सनस्क्रीन लावा- तुम्हाला घरी बसूनही सनस्क्रीन वापरावे लागेल, असे समजू नका की तुम्हाला फक्त 10-15 मिनिटांसाठीच बाहेर जावे लागेल, जर तुम्ही सनस्क्रीन लावला नाही तर 10-15 मिनिटेही सूर्यप्रकाश खूप नुकसान करु शकतो. त्वचेवर त्रासदायक आणि कायमस्वरूपी त्याचे परिणाम दिसू शकतात. सनस्क्रीन लावताना मिडिल फिंगर आणि इंडेक्स फिंगरमध्ये क्रीम घ्या त्यानंतर तुमच्या त्वचेवर सनस्क्रीन व्यवस्थित लावा, ते यूव्ही किरणांपासून तुमचे संरक्षण करतं.
एक्सफोलिएशन करा- तुमच्या त्वचेच्या वरच्या थरात सर्वाधिक पिगमेंट असते आणि अशा परिस्थितीत त्वचेला एक्सफोलिएशन करणे हा एक चांगला पर्याय आहे. तज्ञांच्या मते, रासायनिक एक्सफोलिएशन शारीरिक एक्सफोलिएशनपेक्षा बरेच चांगले सिद्ध होऊ शकते. सॅलिसिलिक ऍसिड, ग्लायकोलिक ऍसिड, ऍझेलेइक ऍसिड इत्यादी आपल्या त्वचेसाठी चांगले सिद्ध होऊ शकतात.
