आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीमुळे आणि वाढत्या प्रदूषणामुळे, तेलकट केस ही एक सामान्य समस्या बनली आहे. सकाळी शाम्पू केल्यानंतर संध्याकाळी केस तेलकट होणे हे केवळ निराशाजनकच नाही तर टाळूच्या संसर्गाचे एक संभाव्य कारण देखील आहे. आपल्या शरीरात जास्त तेल का तयार होते आणि कोणते नैसर्गिक उपाय आहे जाणून घ्या.
तेलकट केस ही केवळ सौंदर्यप्रसाधनाची समस्या नाही तर ती टाळूच्या खराब आरोग्याचे लक्षण आहे. बऱ्याचदा, बाहेरून परतल्यानंतर, घाम आणि धूळ यामुळे केस एकत्र जमू शकतात, ज्यामुळे केसांचे प्रमाण कमी होतेच, शिवाय ते निस्तेज आणि घाणेरडे देखील दिसतात.
आयुर्वेदानुसार, आपल्या शरीरात तीन दोष (वात, पित्त आणि कफ) असतात. जेव्हा कफ जास्त होतो तेव्हा तेलकटपणा वाढतो. या कफामुळे टाळूवर जास्त तेल निर्माण होते, ज्यामुळे केस जड आणि चिकट होतात.
आपल्या टाळूमध्ये सेबम (नैसर्गिक तेल) तयार करणाऱ्या सेबेशियस ग्रंथी असतात. केसांच्या ओलाव्यासाठी सेबम आवश्यक असते, परंतु जेव्हा या ग्रंथी जास्त सक्रिय होतात तेव्हा केस तेलकट होतात. उष्णता, घाम, हार्मोनल बदल आणि वारंवार शॅम्पू करणे ही प्रमुख कारणे आहेत. जास्त शॅम्पू केल्याने टाळू कोरडे होते, ज्यामुळे शरीर ते दुरुस्त करण्यासाठी जास्त तेल तयार करते.
तुम्ही जे खाता त्याचा तुमच्या केसांवर थेट परिणाम होतो. जास्त तळलेले अन्न, जंक फूड आणि गोड पदार्थ खाल्ल्याने शरीरातील अंतर्गत उष्णता वाढते. शिवाय, टाळूची योग्य स्वच्छता न केल्याने डोक्यातील कोंडा आणि बॅक्टेरियाची वाढ होऊ शकते, ज्यामुळे छिद्रे बंद होतात आणि केसांची मुळे कमकुवत होतात. या साठी हे उपाय अवलंबवा.
रीठा आणि शिकाकाई
शतकानुशतके वापरले जाणारे रीठा आणि शिकाकाई हे नैसर्गिक क्लिंजर आहेत. ते कोणत्याही रासायनिक नुकसानाशिवाय केसांमधील अतिरिक्त तेल काढून टाकतात आणि टाळूला श्वास घेण्यास परवानगी देतात.
कोरफडीतील एंजाइम तेलाचे संतुलन पुनर्संचयित करतात, टाळूची जळजळ कमी करतात आणि केसांना मऊ आणि गुळगुळीत करतात.
मुलतानी माती आणि लिंबू पॅक
मुलतानी माती जास्तीचे तेल शोषून घेण्यासाठी ओळखली जाते. लिंबाच्या रसात मिसळून लावल्याने केवळ तेल कमी होत नाही तर टाळूची खोलवर स्वच्छता देखील होते.
कडुलिंबाचे पाणी
कडुलिंब ही एक शक्तिशाली औषधी वनस्पती आहे. कडुलिंबाच्या पाण्याने केस धुण्याने बॅक्टेरिया आणि कोंडा नष्ट होतो, ज्यामुळे केसांचा तेलकटपणा मुळापासून दूर होतो.
अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.
