बदलत्या जीवनशैली मुळे आणि आहारामुळे सध्या प्रत्येक व्यक्ती केसांच्या गळतीने त्रस्त आहे. बराच काळ उपचार घेऊन देखील ही समस्या काही कमी होत नाही. या साठी आपल्याला आपल्या आहारात अशा काही गोष्टी टाळाव्या लागतील ज्यांच्या मुळे केसांची गळती अधिक वाढेल. चला तर मग जाणून घेऊ या की अशा कोणत्या गोष्टींचे सेवन करू नये.
2 आईस्क्रीम खाऊ नका- उन्हाळ्यात आईस्क्रीम खाणे कोणाला आवडत नाही. सध्या शुगरफ्री आईस्क्रीम देखील मिळतात. या मुळे ते खाऊन लोक निरोगी राहतात. जर आपण देखील केसांच्या गळतीमुळे त्रस्त आहात तर आपल्याला देखील आईस्क्रीम खाणे टाळावे लागेल. कारण आईस्क्रीमच्या सेवनाने हार्मोन्स असंतुलित होतात. इन्स्युलिन आणि अँड्रोजन वर देखील प्रभाव पडतो या मुळे केसांच्या गळतीचा त्रास तसाच राहतो.