ताक केवळ उन्हाळ्यातच ताजेतवाने राहण्यास मदत करत नाही, तर तुमची पचनक्रिया सुधारते. काकडीत पुरेसे पाणी असल्याने आणि उन्हाळ्यात तुम्हाला हायड्रेट ठेवण्यास मदत होते, हे एक आरोग्यदायी, ताजेतवाने पेय म्हणता येईल. ते कसे बनवायचे, जाणून घेऊया.
पद्धत
प्रथम काकडी चिरून मिरचीसह ग्राइंडरमध्ये टाकून प्युरी बनवा.
आता हंडीत ताक आणि काकडीची प्युरी टाका. बाकीचे साहित्य घाला आणि चांगले मिसळा.
