स्मरणशक्ती वाढवण्यासाठी सोपे उपाय

प्रतिदिन अक्रोडाचे सेवन करावे.  
 
रोज मधाचा उपयोग कुठल्याही प्रकारात केल्याने स्मरणशक्तीत वाढ होते.  
 
पिंपळाच्या पानाचे पिकलेले 5 फळं रोज खाल्ल्याने देखील स्मरणशक्ती वाढते.   
 
आठवड्यातून एक वेळा भोपळ्याची भाजी खाल्ल्याने स्मरणशक्तीत नक्कीच वाढ होते.  
 
जेवणाअगोदर एक सफरचंद साल न काढता सेवन केल्याने स्मरणशक्तीत वाढ होते.  
 
बीटरूटचा 2 कप रस दिवसातून दोन वेळा घेतल्याने स्मृतीत वाढ होते.  

वेबदुनिया वर वाचा

संबंधित माहिती

नक्की वाचा

चारधामची यात्रा यमुनोत्रीपासूनच का सुरू होते? यामागील धार्मिक कारण जाणून घ्या...

Sant Gora Kumbhar महाराष्ट्रातील संत गोरा कुंभार संपूर्ण माहिती

लग्नात जेवण करताना या चुका करू नका, वास्तु नियम पाळा अन्यथा आरोग्य बिघडू शकते

स्वामी विवेकानंदांचे हे विचार तुमचे जीवन बदलतील आणि यशाच्या शिखरावर नेतील

उन्हाळ्यात सेवन करा थंडगार Fennel syrup

नवीन

Akshaya Tritiya 2025 अक्षय तृतीया विशेष नैवेद्य थाळी

उन्हाळ्यात लिची खाण्याचे फायदे जाणून घ्या

जगातील सर्वात कठीण अभियांत्रिकी अभ्यासक्रम, सहज प्रवेश मिळत नाही जाणून घ्या

उन्हाळ्यात केसांना घाम येणे थांबवतील हे 5 घरगुती उपाय

रात्री झोपण्यापूर्वी ओव्याचे पाणी प्या, या आजारांपासून आराम मिळेल