हिवाळ्यात केसांच्या समस्या अनेकदा वाढतात. अशा परिस्थितीत केसांची अतिरिक्त काळजी घेणे आवश्यक होते. आता केसांचा विचार केला तर व्हिटॅमिन ई चे नाव नक्कीच येतं. व्हिटॅमिन ई तेल त्वचा, नखे आणि केसांसाठी खूप फायदेशीर आहे. यामध्ये अँटिऑक्सिडेंट असतात जे अनेक समस्यांना तोंड देण्यास मदत करतात.
व्हिटॅमिन ई मृत त्वचा काढून टाकून लवकर नवीन त्वचा आणण्यास मदत करते. दुसरीकडे, खराब केस दुरुस्त करण्याच्या बाबतीत, ते केसांना अँटिऑक्सिडंट्स देऊन चमकदार बनविण्यास मदत करते. तर जाणून घ्या केसांच्या वाढीसोबत व्हिटॅमिन ईचे फायदे-
केसांसाठी ते कसे फायदेशीर आहे?
1) केस गळण्याचे कारण अनेकदा तणाव असतो. अशा स्थितीत व्हिटॅमिन ई केसांना अँटिऑक्सिडेंट देते. ज्याच्या मदतीने तणावामुळे निर्माण होणाऱ्या विषाचा प्रभाव कमी होतो. नियमित वापराने, रक्ताभिसरण आणि हृदयाचे ठोके योग्यरित्या कार्य करतात आणि आपण निरोगी राहतात.