डोळ्यांच्या या समस्या टाळण्यासाठी डोळ्यांना भरपूर विश्रांति द्या, पुरेशी झोप घ्या. धुर, धूळ आणि प्रदूषणापासून दूर रहा. बॅक्टेरियाचा संसर्ग झाला असेल तर त्वरित डॉक्टरांना भेट द्या. डोळ्यांचे आरोग्य सुधरण्यासाठी योगासन करण्याची सवय लावा. नियमित योगसनानांचा सराव केल्यावर डोळे दुखी, जळजळीपासून आराम मिळतो. शिवाय डोळ्यांची दृष्टि सुधारते. चला या योगसना बद्दल जाणून घेऊ या.
अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.
