उन्हाळ्यात लहान मुलांसोबत प्रवास करणे थोडे आव्हानात्मक असू शकते, कारण वाढत्या उष्णतेमुळे मुले लवकर थकतात किंवा त्यांना डिहायड्रेशनचा त्रास होऊ शकतो. तुमचा प्रवास सुखकर आणि सुरक्षित व्हावा यासाठी खालील गोष्टी जवळ ठेवायला विसरू नका.
१. खाण्यापिण्याच्या वस्तू
पाण्याची बाटली: मुलांसाठी स्वच्छ पिण्याच्या पाण्याची स्वतंत्र बाटली सोबत ठेवा. त्यांना थोड्या थोड्या वेळाने पाणी पाजत राहा.
इलेक्ट्रोलाईट किंवा ग्लुकोज: उन्हामुळे मुलांच्या शरीरातील पाणी कमी होऊ शकते, अशा वेळी ओआरएस (ORS) किंवा ग्लुकोजचे पाणी फायदेशीर ठरते.
हलका खाऊ: प्रवासात पचायला हलके पदार्थ जसे की, कुरमुरे, मखाणे, बिस्किटे किंवा ताजी फळे (सफरचंद, केळी) सोबत ठेवा. तेलकट किंवा बाहेरचे पदार्थ टाळा.
२. कपडे आणि संरक्षण
सुती कपडे: मुलांना सैल आणि हलक्या रंगाचे सुती कपडे घाला. यामुळे घाम शोषला जातो आणि मुलांना घामोळ्यांचा त्रास होत नाही.
टोपी आणि गॉगल्स: कडक उन्हापासून डोक्याचे आणि डोळ्यांचे रक्षण करण्यासाठी रुंद कडा असलेली टोपी आणि मुलांचे विशेष सनग्लासेस सोबत ठेवा.
सनस्क्रीन: मुलांच्या नाजूक त्वचेसाठी डॉक्टरांनी सुचवलेले सनस्क्रीन नक्की लावा.
३. औषधे आणि स्वच्छता
फर्स्ट एड किट: तापाचे औषध, ओआरएस पाकीट, बॅंडेज, आणि जंतुनाशक क्रीम असलेले छोटे किट सोबत ठेवा.
सॅनिटायझर आणि वेट वाईप्स : मुलांचे हात वारंवार स्वच्छ करण्यासाठी सॅनिटायझर आणि चेहरा पुसण्यासाठी ओले टिश्यू अत्यंत गरजेचे आहे.
अतिरिक्त कपडे आणि डायपर: प्रवासात अचानक गरज पडल्यास कपड्यांचा एक जास्तीचा संच आणि पुरेसे डायपर्स जवळ ठेवा.
४. प्रवासातील आराम
एक छोटी चादर किंवा टॉवेल: गाडीत एसी असल्यास किंवा बाहेरील हवेपासून संरक्षण करण्यासाठी एक पातळ सुती चादर सोबत ठेवा.
आवडती खेळणी: मूल प्रवासात रडू नये किंवा कंटाळू नये म्हणून त्याचे एखादे आवडते खेळणे किंवा गोष्टीचे पुस्तक सोबत ठेवा.
अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे.या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.
