डार्क चॉकलेट खा
या सणासुदीच्या काळात तुम्ही डायबिटीजचे रुग्ण असाल तर गोड पदार्थात डार्क चॉकलेटचे सेवन करू शकता. मिल्क चॉकलेट ऐवजी डार्क चॉकलेटचे सेवन करणे खूप फायदेशीर आहे. यामध्ये साखरेचे प्रमाण खूपच कमी असते, ज्यामुळे तुमची रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात राहते.
बेकरीचे पदार्थ अजिबात खाऊ नका
या सणासुदीच्या काळात बेकरी उत्पादनांचे सेवन अजिबात करू नका. या उत्पादनांच्या सेवनाने शरीरातील साखरेची पातळी वाढते. यासोबतच यामध्ये चरबीचे प्रमाणही जास्त असते जे शरीरासाठी अत्यंत हानिकारक असते. यासोबतच तेलकट पदार्थ अजिबात खाऊ नका.