उन्हाळ्यात युरीन इन्फेक्शनचा त्रास होतो, हे घरगुती उपाय अवलंबवा
सोमवार, 16 जून 2025 (22:30 IST)
UTI साठी घरगुती उपाय: उन्हाळ्यात महिलांना मूत्र संसर्गाची समस्या जास्त असते. जर तुम्हाला वारंवार जळजळ, वेदना किंवा वारंवार लघवी होणे यासारख्या समस्यांचा सामना करावा लागतो.
उन्हाळा येताच घाम येणे, डिहायड्रेशन आणि लघवीशी संबंधित समस्या वाढू लागतात. यातील सर्वात मोठी समस्या म्हणजे लघवीचा संसर्ग, जो बहुतेकदा पाण्याच्या कमतरतेमुळे आणि स्वच्छतेच्या अभावामुळे होतो. लघवीमध्ये जळजळ होणे, वारंवार लघवी होणे, खालच्या ओटीपोटात वेदना होणे - ही त्याची काही सामान्य लक्षणे आहेत. असेल तर हे काही घरगुती उपाय अवलंबवू शकता.
तांदळाची पेज
तांदळाचा स्टार्च, ज्याला बरेच लोक 'मांड भात' किंवा 'पासवन' म्हणून देखील ओळखतात, तो लघवीच्या संसर्गावर खूप प्रभावी आहे. ते केवळ शरीराला थंड करत नाही तर लघवी करताना होणाऱ्या जळजळीपासून आराम देखील देते. ते बनवण्यासाठी, सर्वप्रथम, भात शिजवताना बाहेर पडणारे पाणी फेकून देऊ नका. ते कोमट प्या किंवा तुम्हाला हवे असल्यास, थोडे मीठ घालून तुम्ही चव वाढवू शकता.
केळीचे खोड हे लघवीच्या समस्यांसाठी एक अतिशय औषधी पदार्थ आहे. त्याचा रस लघवी स्वच्छ करतो, शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकतो आणि लघवीशी संबंधित जळजळ किंवा अडथळा दूर करतो. यासाठी, केळीचे खोड कापून त्याचा रस काढा. त्यात काही थेंब लिंबू आणि थोडे मीठ घाला आणि तुम्ही ते दिवसातून एकदा सेवन करू शकता.
बार्लीचे पाणी
उन्हाळ्यात शरीराला थंडावा देण्यासाठी बार्लीचे पाणी हा एक उत्तम घरगुती उपाय आहे. ते शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकते आणि लघवी स्वच्छ करते. लघवीच्या संसर्गात बार्लीचे पाणी पिणे खूप फायदेशीर आहे. ते मूत्रमार्गाची जळजळ कमी करते आणि हळूहळू संसर्ग दूर करते. ते बनवणे खूप सोपे आहे. यासाठी, सुमारे 1 लिटर पाण्यात मूठभर बार्लीचे पाणी उकळवा. जेव्हा अर्धे पाणी शिल्लक राहते तेव्हा ते गाळून घ्या आणि दिवसातून दोनदा प्या.
नारळपाणी हे उन्हाळ्यातील सर्वोत्तम नैसर्गिक पेय असल्याचे म्हटले जाते. ते शरीराला हायड्रेट ठेवते आणि मूत्र संसर्गात देखील खूप फायदेशीर आहे. त्यात असलेले इलेक्ट्रोलाइट्स आणि पोटॅशियम मूत्रमार्ग स्वच्छ करण्यास मदत करतात. उन्हाळ्यात दिवसातून एक किंवा दोनदा ताजे नारळपाणी पिणे फायदेशीर ठरेल. ते शरीराला थंड ठेवते आणि संसर्ग कमी करते.
अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.
