Cucumber Mint Detox Drink काकडी-पुदीना ड्रिंक, विषाक्त पदार्थ शरीराच्या बाहेर काढण्यास मदत होईल
सोमवार, 13 मे 2024 (14:42 IST)
Cucumber-Mint Dydrating Drink उन्हाळ्यात काकडीचा रस पिणे सामान्य गोष्ट आहे, पण पुदिना टाकून तुम्ही तुमचे यकृतही निरोगी ठेवू शकता हे तुम्हाला माहीत आहे का? होय काकडी आणि पुदिना एकत्रितपणे शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास मदत करतात. याव्यतिरिक्त पुदीनामध्ये उपस्थित अँटीऑक्सिडंट्स यकृत कार्य सुधारू शकतात. घरात सहज बनवलेले हे पेय केवळ यकृत निरोगी ठेवत नाही तर संपूर्ण शरीराला ताजेतवाने ठेवते.
काकडी आणि पुदिना पेय तुमच्या त्वचेसाठी खूप फायदेशीर आहे. यामध्ये पोटॅशियम आणि व्हिटॅमिन ई आढळते जे त्वचेसाठी खूप फायदेशीर आहे. काकडी आणि पुदिन्यापासून बनवलेला रस प्यायल्याने त्वचेवरील डाग दूर होतात. यामुळे त्वचा चमकते.
जे लोक दिवसाची सुरुवात चहा-कॉफीने करतात त्यांनी सकाळी डिटॉक्स वॉटरने दिवसाची सुरुवात करावी. रोज डिटॉक्स वॉटर प्यायल्याने शरीरात साचलेली घाण तर साफ होतेच पण वजनही झपाट्याने कमी होते.
हे पेय तुम्ही काकडी, लिंबू आणि पुदिना वापरून घरी सहज तयार करू शकता. सहज उपलब्ध असलेल्या या तीन गोष्टी रात्रभर पाण्यात भिजवून ठेवा आणि पाणी गाळून सकाळी प्या. तुम्हाला हवे असल्यास हे पाणी तुम्ही दिवसभरात कधीही तयार करुन देखील पिऊ शकता.
पुदीना आणि काकडी हायड्रेटिंग ड्रिंक तयार करण्यासाठी सोपी पद्धत
सर्व प्रथम काकडी पूर्णपणे स्वच्छ करा, नंतर त्याचे लहान तुकडे करा.
आता एका ब्लेंडिंग जारमध्ये काकडी आणि पुदिन्याची पाने टाका आणि एकत्र करा.
नीट मिसळल्यानंतर ते गाळून घ्या आणि काकडीचा रस ग्लासमध्ये काढण्यासाठी चमच्याने दाब द्या.
नंतर ग्लासमध्ये काळे मीठ, लिंबाचा रस आणि बर्फाचे तुकडे टाका, सर्वकाही चांगले मिसळा.
शेवटी पुदिन्याची पाने आणि लिंबाच्या कापांनी सजवा आणि या रीफ्रेशिंग ड्रिंकचा आनंद घ्या.
