खूप काळापासून टीव्हीहून लांब राम कपूरचा हा मेकओव्हर लोकांना खूप आवडतोय. सुमारे 2 वर्षांपूर्वी राम कपूरने वयाच्या 45 व्या वर्षात पडण्यापूर्वी स्वत:ला फिट होण्याचे निश्चित केले होते. आपल्या फिटनेसवर ते वर्ष 2017 पासून काम करत होते. आपल्या फोटोसोबत त्यांनी कॅप्शन लिहिलं की 'कसे आहात सगळे, खूप दिवसांपासून आपल्या सगळ्यांना बघितलं नाही.'
कधी 130 किलो वजनी राहून चुकले राम कपूर 30 किलो वजन कमी करून चुकले आहे आणि 25 ते 30 किलो वेट अजून कमी करू इच्छित आहे. राम कपूरने सांगितले की ते सकाळी उठून काही न खाता सरळ जिम करतात आणि तेथे खूप वेळेपर्यंत वर्कआउट करतात. रामने हे देखील सांगितले की ते दिवसभर आपलं कॅलरी काउंट करत असतात. आणि दररोज 16 तास उपास देखील ठेवतात.
